Emagrecer

É visilmente notório que eu preciso emagrecer. O povo acha que eu não peso tanto, mas quando eu subo na balança é que eu sei o quanto os meus joelhos e pernas tem de aguentar.

Desde ontem, 07/07/2014, comecei a fazer uma dieta. Não, não é nada mirabolante! Diria que está mais pra uma reeducação alimentar do que pra um regime. Estou comendo menos, coisas mais saudáveis, cortei refrigerantes, doces, frituras... Mas não vou ser radical, o sábado está reservado para alguma estripolia, mas sem exageros.

Claro que coloquei um objetivo nisso tudo: quero estar com menos de 100 kg, até dia 20/12/2014. Pra quem acha que é fácil, não é não, afinal eu estou falando de perder 15 kg! Vamos ver qual o tamanho da minha força de vontade. Antes de começar com tudo, estava pesando 113,3 kg. Semanalmente, vou atualizando pelo 'Resumo da semana".

Pizza de despedida

Amigos, antes de me convidar para almoçar ou jantar, pensem bem onde vão me levar... rs

Valeu, pessoal! Ósculos e amplexos a todos!